Každý člověk a každé tělo je jiné kvůli genetice a životnímu stylu, takže naše stravovací návyky nemohou být pro všechny stejné. Vyhledání odborného poradenství nám …
Štítek: zdraví
V předvánočním čase nesmíme nechat nic zahálet, ani naši stravu. Pokud jste na svém těle zaznamenali tyto příznaky, je čas jednat, protože může záležet na …
Chuť této nenápadné kaše si mnozí z nás spojují s dětstvím. Často jsme je jedli při hře na zahradě. V létě byl sběr čerstvých slunečnicových …
Máte rádi lahodné sultánky? Skvělé – tato nenápadná pochoutka má spoustu zdraví prospěšných látek, o kterých ne každý ví. Jumbo sultánky se odlišují od mnoha …
Datle jsou velmi sladké plody, které rostou na datlovníku. Jejich sladkost lze využít ve zdravých dezertech a svačinách. Přestože nepatří mezi nízkokalorické ovoce, stojí za …
Pokud to na svém těle pozorujete, okamžitě jednejte, na vině jsou tyto potraviny. W okresie przedświątecznym nie możemy pozwolić, aby cokolwiek się zmarnowało, nawet nasza …
Mají nízký glykemický index a nízký obsah sacharidů. Vaše srdce je bude milovat Wielu z nas smak tej niepozornej kaszy kojarzy się z dzieciństwem. Często …
Nejsou to obyčejné sultánky. Jsou bohaté na draslík, prospívají ledvinám a čistí organismus. Lubisz pyszne sułtanki? Świetnie – ta niepozorna przekąska ma mnóstwo korzyści zdrowotnych, …
Jsou bohaté na draslík, takže vám za ně vaše srdce poděkuje. Zdravá svačina místo sladkostí Daktyle to bardzo słodkie owoce rosnące na drzewach daktylowych. Ich …
Ideální ovoce pro tvorbu kolagenu a vitaminu C, které posilují klouby a kosti. Kolagen jest białkiem obecnym w kościach, stawach i chrząstkach, które są wzmocnione, …
O léčivých vlastnostech kurkumy toho bylo řečeno mnoho. Světlý prášek, který se v asijských zemích obvykle dává do pilafu, si rychle získal oblibu i v …
Úžasné koření s výraznou chutí změní nejen chuť naší kávy, ale i naši pohodu. Úžasným ho nazýváme díky jeho léčivým vlastnostem. Hřebíček má nejen protizánětlivé, …
Objevila jsem účinný způsob, jak posílit imunitní systém a zhubnout. Nyní všem doporučuji směs, která je rychlá na přípravu a skvěle funguje. Tento vodní doplněk …
Červený boršč přitahuje oči svou barvou a lahodí chuti. Správně připravená polévka se ukáže jako výživná. Mnoho lidí však do červeného boršče stále přidává přísady, …
Rakytníkové výrobky se v Česku nejedí poprvé. Nejméně známý je však olej získávaný z těchto plodů. Proč se ho vyplatí používat? Rakytníkový olej Rakytník řešetlákový, …
Kefír je nejen skvělou náhradou svačiny. Má také zdraví prospěšné účinky. Zejména v kombinaci s dalšími důležitými doplňky stravy dokáže zázraky. Zdravý kefír V dnešní …
Nejhorší přísada do vývaru a masa je oblíbenou přísadou Čechů. Její složení je nezdravé a neměla by se vůbec konzumovat. Způsobuje totiž nemoci a přibývání …
Jak posílit svůj imunitní systém? Nejlepším způsobem je připravit si pastu z kurkumy, která má lahodnou chuť a je mimořádně cenná pro vaše zdraví. Zlatá …
Papája, toto sladké a šťavnaté ovoce, je spojována především s exotickými svátky a zdravou svačinou. To, co však často končí na smetišti, tedy černá semínka …