Chcete si užívat čerstvou cibuli po celou zimu? Naučte se osvědčený způsob skladování cibule, který zkušení farmáři používají již po generace. Díky těmto několika jednoduchým …
Při pečení krásně voní a po vytažení z trouby okamžitě přiláká milovníky sladkého. Nadýchaný jako obláček, citronový cheesecake je dezert, který si během svátků nesmíte …
Kuchyně téměř každé země mají recepty založené na starém chlebu. Trend nulového odpadu je v současnosti velmi populární, ale tuto myšlenku dobře znaly už předchozí …
Ať už jim říkáte jakkoli: kotlety, řízky, kotlety, řízky nebo mleté karbanátky – mleté karbanátky jsou skutečnou pochoutkou jak teplé, tak studené. Určitý krok zajistí, …
zdravá strava Produkce kolagenu s věkem klesá Zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny s kolagenem a vyhněte se doplňkům stravy. Potraviny s vitaminem C pomáhají …
Nedoporučuje se používat častěji než dvakrát týdně, protože to může mít vliv na zdraví vašich zubů. Zubní kámen je mineralizovaný plak, který vzniká v důsledku …
Pití čaje před spaním může nejen skvěle doplnit svačiny a snídaně, ale také urychlit hubnutí. Čaj je oblíbeným nálevem buď kvůli požitku z jeho chuti, …
V České republice je běžné jíst zbytky od štědrovečerní večeře i druhý den, což ale může způsobit vážné žaludeční potíže. Štědrovečerní večeře je v České …
Většina z nás si oregano spojuje s aromatickým kořením, které se přidává zejména do lahodných italských jídel. Málokdo si uvědomuje, že má také řadu léčivých …
Začít den šálkem čaje matcha je volba plná výhod. Tento nápoj vyniká svými antioxidačními a energizujícími vlastnostmi a také schopností zlepšovat spalování tuků. Zařazení čaje …
Banán je nejen jedním z nejkonzumovanějších druhů ovoce na světě, ale také jedním z nejzdravějších. Je vynikajícím zdrojem draslíku, vlákniny a vitaminů C a B6. …
Brandon Crawford trvá na tom, že bychom se měli vzdát cukru v kávě a dát přednost jiným možnostem, jako je skořice nebo černý pepř. Single, …
O zdraví prospěšných vlastnostech vody s citronem, kterou byste měli pít hned po probuzení, jste už asi slyšeli mnohokrát. Tento nápoj má však konkurenta v …
Odborníci na výživu vždy říkají, že důležité není jíst méně, ale jíst lépe, a dobrým způsobem, jak toho dosáhnout, je přejít na semínka. Úloha ovoce …
Vánoce a ploché břicho. Vše jednou větou. Ne, nejsme blázni. Tohle jsme se dozvěděli po radách lékaře a odborníka na výživu A navzdory době, ve …
Díky široké nabídce nugátů a čokolády, bohatým obědům a odpoledním přípitkům považujeme téměř za samozřejmost, že přibírání na váze během vánočního období je téměř nevyhnutelné. …
Často si neuvědomujeme nebo podceňujeme vliv každodenních produktů, jako je káva, přitom jejího potenciálu může dosáhnout právě přehodnocení snídaně nebo svačiny. Káva je pro své …
Sibiřský čaj je esencí mrazivé krajiny, tepla domova a tradice předávané z generace na generaci. Naučte se připravit tento aromatický nápoj, který zahřeje tělo i …
Vepřová panenka ve švestkové omáčce je kulinářská klasika, která nikdy nevyjde z módy. Kombinace šťavnatého masa s hlubokou sladkokyselou chutí švestek vytváří jedinečnou harmonii. Jedná …
Bez čerstvé zeleniny se neobejdete ani v zimě. Růžičková kapusta už je na vašem jídelníčku? Tato malá kapusta je velmi všestranná, pokud ji správně připravíte. …