Zatímco kuřecí maso je považováno za jedno z nejzdravějších, krůtí, tento poněkud opomíjený pták, nabízí ještě více zdravotních výhod. Jeho pravidelná konzumace by mohla přispět …
Je miruna nejzdravější ryba? Jak se liší od lososa a kapra? Je tato ryba vhodná pro děti a pro rekreaci? Nebojte se, vše vám nyní …
Krupnik se dá připravit na mnoho způsobů, ale aby byl chutný, musíte najít ten správný recept. Vyzkoušejte ten náš a uvidíte, jak lahodný může být …
Hovězí steak je jedním ze stěžejních pokrmů americké kuchyně, v České republice je však méně oblíbený. Vyplatí se ho zařadit do svého jídelníčku, protože je …
Kynuté těsto chutná skvěle, ale jeho příprava může být náročná. Pokud chcete mít jistotu, že vám kynuté těsto dokonale vykyne, bude nadýchané a křehké, použijte …
V zimě si k večeři často připravujeme hřejivou okurkovou polévku. Její hlavní složkou jsou samozřejmě nakládané okurky, ale v mnoha domácnostech se podává s různými …
Krupnik je bezesporu jednou z nejčastěji připravovaných polévek v českých domácnostech, a i když na ni ne každý vzpomíná v dobrém, je třeba uznat, že …
Brambory jsou jednou z nejuniverzálnějších druhů zeleniny, která se na našem stole objevuje už po generace. Ačkoli je často považujeme za pouhou přílohu, při správném …
Domácí pečené fazole jsou jedním z těch pokrmů, které jsou nejen chutné, ale také zdravé. Jak upozorňuje doktor Bartek Kulczynski, odborník na lékařskou výživu a …
Zvěřina, často označovaná za královnu českého masa, se může pochlubit nejen bohatou historií na šlechtických stolech, ale také působivými zdravotními účinky. S rostoucím povědomím spotřebitelů …
Nedoceněný, protože je málo známý. Chrání játra, srdce a kosti a měl by být pro seniory nezbytností.
Pokud si chcete hlídat jídelníček, váš talíř by měl být plný zeleniny, včetně zelené. Nejčastěji si vybíráme různé druhy salátů, od máslového přes římský až …
Často si na polévky vzpomeneme až v zimě, bez kterých jsme si dříve nedokázali představit večeři. Dnes už dvouchodový komplet nepatří do každodenních scénářů. Když …
Tento recept zpochybňuje vše, co víme o ovocných koláčích. Tento koláč je doslova z mandarinek, nikoliv z mandarinek jako mnohé jiné. Za zmínku stojí i …
V kaleidoskopu zdravotních trendů, jejichž sledování může být závratné, se objevil nový, pozoruhodný kandidát na nápoj sezóny. Zelená káva je nabídkou pro ty, kteří hledají …
„Nepijte kávu s mlékem, nepomáhá to.“ „Pijte kávu s mlékem, protože chrání váš žaludek.“ Která verze je blíže pravdě? Fakt nebo mýtus? Káva s mlékem …
Vzpomínáte si na červený čaj z dob České lidové republiky? Tento tradiční nápoj, známý také jako dračí čaj, si zaslouží oživení v polských domácnostech nejen …
Vývar není jen aromatický a chutný vývar. Je to také lék na mnoho neduhů. Díky bohatství živin je hodnotný a má pozitivní vliv na náš …
Vědci vydávají nová doporučení týkající se konzumace vajec – pokladnice bílkovin a vitaminů. Dr. Carrie Ruxtonová, skotská odbornice na výživu, a Madeleine Myersová představily výsledky …
Zdravá strava, dostatek spánku a pravidelná fyzická aktivita jsou základní prvky, které mohou zajistit dlouhověkost. Jejich blahodárné účinky na naše orgány a celé tělo lze …
Káva je obvykle první věc, kterou si po probuzení dáme. Zvedá nám náladu a potěší nás svou lahodnou chutí. Co kdybychom si ji ale mohli …