Mnoho lidí si nedokáže představit začátek dne bez alespoň jednoho šálku kávy. Existuje však lepší způsob, jak začít ráno – pití zeleného čaje. Sklenice nálevu …
Jak se podává zelí k večeři? Většinou z něj děláme plněné zelí nebo bigos. Teď je čas vyzkoušet recept, který zaručí dokonalý pokrm ze zelí. …
Naplánujte si snídani večer, abyste ráno ušetřili čas a energii – tak by se daly shrnout výhody ovesných vloček připravovaných večer, jejichž obliba neustále roste …
Urychlují trávení, podporují metabolismus, odstraňují nadýmání, působí proti otokům a zlepšují vzhled pokožky, vlasů a nehtů. Důležité je, že mají extrémně nízký obsah kalorií. Zeleninové …
Přestože je ovoce pokladnicí vitaminů a živin, některým druhům bychom se měli vyhýbat. Češi bohužel stále ochotně kupují a jedí konzervované ovoce naplněné cukrovým sirupem. …
Jablečný ocet zajímá jak lidi vedoucí zdravý životní styl, tak vědce. V posledních letech proběhla řada studií, které prokázaly, že je nejlepší užívat ho před …
Češi se prý v zimě skládají z mandarinek. Nyní stejně ochotně jíme pomeranče a citrony, které jsou oblíbené po celý rok. Bohužel často zapomínáme na …
Sváteční hostiny mohou vyčerpat i ty nejodolnější organismy. Jak si rychle ulevit a dostat se zpět do formy? Objevte recepty na přírodní nápoje, které nejen …
Přírodní med je opravdová lahůdka, která se hodí k sendvičům, jako sladký přídavek do ovesných vloček nebo jogurtu nebo jako sladidlo do čaje. Vždy se …
Kadidlovník je rostlina známá pro své mnohé léčivé vlastnosti. Jejích mimořádných účinků odedávna využívají obyvatelé Středomořské pánve, kteří se těší dlouhověkosti a dobrému, šťastnému životu. …
Chladné zimní ráno je skvělou příležitostí zahřát se šálkem ochucené kávy. Abyste ještě více zvýraznili její chuť a dodali tělu cenné látky, měli byste do …
Všichni známe sušené brusinky, ale v dnešní době se v supermarketech stále častěji setkáváme s čerstvými brusinkami. Každý, kdo se někdy zakousl do čerstvých bobulí, …
Podle tohoto receptu vždycky připravím dort, který se nepeče, a není příliš složitý. Jeho sladkost a chuť potěší každého gurmána. Tento moučník lze připravit jen …
Máte rádi dezerty? Pak doporučuji recept na neobvykle svěží dort s mandarinkami jako hlavní ingrediencí. Rozplývá se na jazyku a potěší svou chutí a neobyčejnou …
Jak ohřát kapra, aby nebyl suchý jako tříska? Ryba by měla být masitá a šťavnatá, ale nesprávný ohřev ji může rychle zničit. Smažíte kapra na …
Zajímá vás, jak připravit drobenku? Díky tomuto průvodci se dozvíte víc než jen základní recept na kynutou bábovku. Nabízíme hned čtyři recepty pro lidi s …
Guláš, tento klasický zahřívací pokrm, nás dokáže okouzlit svou hloubkou chuti a vůně. Jednou z největších výzev při jeho vaření je však dosáhnout toho, aby …
Konzumace čaje má zdraví prospěšné vlastnosti. Ukazuje se však, že ne každý nálev je zdravý. Škodlivý čaj je mezi Poláky stále oblíbený a jeho konzumace …
Když Čech mluví o ořeších, má pravděpodobně na mysli vlašské nebo lískové, tedy ty, které jsou nejsnáze dostupné, oblíbené a rostou v našich podmínkách. Ve …
Věděli jste, že káva vám může pomoci shodit přebytečná kila? Stačí, když si do šálku nápoje přidáte trochu koření, a hubnutí bude zaručené. Určitě tuto …