Věděli jste, že káva vám může pomoci shodit přebytečná kila? Stačí, když si do šálku nápoje přidáte trochu koření, a hubnutí bude zaručené. Určitě tuto metodu vyzkoušejte a rychle zaznamenáte výsledky.
Káva na hubnutí
Pro mnoho lidí je šálek horké kávy na probuzení každodenním rituálem, bez kterého je velmi těžké začít den. Nápoj dodává potřebnou energii a usnadňuje fungování v prvních hodinách dne. Ne každý však ví, že káva má mnoho dalších využití. Má pozitivní vliv například na činnost srdce a oběhového systému a také při léčbě cukrovky 2. typu.
Ukazuje se, že pravidelná konzumace kávy s kořením vám pomůže zhubnout. Jak je to možné? Káva udržuje váš metabolismus v chodu a doplněk stravy ho udržuje v chodu.
Káva obsahující pouze tuto složku
V kávě je mnoho přísad a koření. Některé mají za úkol zvýraznit chuť kávy, jiné mají ovlivnit fungování organismu. Obvykle je to skořice nebo i zázvor, ale muškátový oříšek se v seznamu přísad objevuje jen zřídka . A je to škoda, protože toto koření má cenné vlastnosti.
Jedna z nich podporuje tělo v boji proti infekcím, odstraňuje z těla toxiny a má analgetický účinek. Nejdůležitější vlastností je však ta, díky níž můžete shodit zbytečná kila. Muškátový oříšek potlačuje chuť k jídlu a zrychluje metabolismus, díky čemuž je káva s muškátovým oříškem nejlepším nápojem na hubnutí.
Káva s muškátovým oříškem – jak se připravuje?
Připravit kávu s muškátovým oříškem není tak složité, ale musíte si zapamatovat pořadí úkonů a nepřehánět to s množstvím muškátového oříšku. Na šálek kávy stačí jen špetka tohoto koření.
Přípravu začněte tím, že si uvaříte svou oblíbenou černou kávu. Poté přidejte špetku muškátového oříšku. Můžete také přilít napěněné mléko nebo přírodní sirup. Doporučujeme kávu nesladit a omezit tak kalorie. Pokud nemůžete pít neslazenou kávu, zvolte místo cukru erytritol nebo med. Smíchejte ingredience a káva je připravena k pití.