Nedoceněný, protože je málo známý. Chrání játra, srdce a kosti a měl by být pro seniory nezbytností.
Pokud si chcete hlídat jídelníček, váš talíř by měl být plný zeleniny, včetně zelené. Nejčastěji si vybíráme různé druhy salátů, od máslového přes římský až …