Trochu smažené ryby a je to lehké. Vybírám si makrelu, bohatou na vitamíny a důležité vlastnosti. Je to dobré řešení pro tuňáka. Smažená makrela je …
Štítek: makrela
Tučné mořské ryby by měly být základem zdravého jídelníčku. Obsahují mnoho cenných živin, zejména omega-3 mastné kyseliny. Mezi běžně dostupnými rybami, které bychom v Česku …