Kiwi se doporučuje ve stravě starších lidí kvůli vysokému obsahu vitaminu C, vitaminu K a přítomnosti vlákniny. Vitamin C obsažený v ovoci nejen podporuje imunitní …
Štítek: kiwi
Dobrý spánek je nezbytný pro produktivitu během dne a existují určité potraviny, které můžeme zařadit do svého jídelníčku, abychom si zajistili rychlý a především klidný …
Výživa Zařazení potravin bohatých na vitamin C a zinek do jídelníčku vás ochrání v nejchladnějším období roku. V chladném období, kdy klesají teploty a přibývá …
Kolagen je bílkovina obsažená v kostech, kloubech a chrupavkách, které jsou posíleny, pokud se jim podaří udržet zdravou hladinu této bílkoviny. Kolagen je motorem dobré …
Kardiolog: «Je to ovoce, které vám pomůže lépe spát. Dobry sen jest niezbędny dla wydajności w ciągu dnia i istnieją pewne pokarmy, które możemy włączyć …
Ani pomeranč, ani mandarinka — superpotravina plná vitaminu C, která o Vánocích bojuje s nemocemi. Odżywianie Włączenie do diety pokarmów bogatych w witaminę C i …
Ideální ovoce pro tvorbu kolagenu a vitaminu C, které posilují klouby a kosti. Kolagen jest białkiem obecnym w kościach, stawach i chrząstkach, które są wzmocnione, …