Máte rádi lahodné sultánky? Skvělé – tato nenápadná pochoutka má spoustu zdraví prospěšných látek, o kterých ne každý ví. Jumbo sultánky se odlišují od mnoha …
Zdravotní účinky a aromatické vlastnosti šafránu byly využívány již před 3 000 lety. Vždy byl považován za luxusní zboží, které si mohli koupit pouze bohatí …
Datle jsou velmi sladké plody, které rostou na datlovníku. Jejich sladkost lze využít ve zdravých dezertech a svačinách. Přestože nepatří mezi nízkokalorické ovoce, stojí za …
Mandarinkový koláč naplní dům příjemnou vůní spojenou s Vánocemi. Příprava lahodného dezertu trvá doslova jednu minutu. Je tak lahodný, že si každý v domě bude …
V podzimní a zimní nabídce většiny kaváren najdete speciální edice zahřívacích nápojů. Káva s dýní, perníkem nebo karamelem je vynikající, ale často obsahuje hodně kalorií …
Výživa Zařazení potravin bohatých na vitamin C a zinek do jídelníčku vás ochrání v nejchladnějším období roku. V chladném období, kdy klesají teploty a přibývá …
Ačkoli existuje mnoho variant, tento klasický nálev je bezpečnou volbou pro zlepšení trávení. Svět nálevů si stále získává své příznivce, a to jak v teplé, …
Volba mezi oběma typy nálevu může do značné míry záviset na chuti a zdravotních přínosech. Čaj je starobylý nápoj vyráběný z listů nebo pupenů rostliny …
Vánoce jsou obdobím, které nás vybízí k ochutnávání těch nejlepších chutí, od klasických nugátů až po nejinovativnější cukroví.Ne všechny vánoční výrobky jsou však v souladu …
Tato sladká pochoutka je ideální pro ty, kdo hledají lahodný koláč, který zároveň obsahuje živiny. Dýně je všestranný produkt, který lze použít k přípravě různých …
Přidání některých ingrediencí do kávy může mít pozitivní vliv na vaše duševní zdraví a zlepšit vaši paměť. Zjistěte, které složky v každém šálku kávy mohou …
Kolagen je bílkovina obsažená v kostech, kloubech a chrupavkách, které jsou posíleny, pokud se jim podaří udržet zdravou hladinu této bílkoviny. Kolagen je motorem dobré …
Ovesné otruby jsou často podceňovány, ale jde o skutečnou superpotravinu. Jsou bohaté na životně důležité živiny, chutné a všestranně využitelné, a proto jsou ideální při …
Vejce mají při správném skladování dlouhou trvanlivost, ale nevydrží věčně. Znalost doby skladování vajec v chladničce je klíčem k tomu, abyste se vyhnuli plýtvání a …
Jak připravit chlebový nákyp z několika málo ingrediencí a jak ho udělat chutný? Zamień stary chleb w pyszny i niedrogi pudding chlebowy dzięki temu prostemu …
Znany dietetyk mówi o czterech nawykach żywieniowych, które powinny znaleźć się w codziennej rutynie
Renomovaný odborník na výživu hovoří o čtyřech stravovacích návycích, které by měly být součástí vaší každodenní rutiny. Każda osoba i każde ciało jest inne ze …
Ovesný a čokoládový nugát: snadný dezert na Vánoce a každou dovolenou Nauczyłem się, jak przygotować idealną przekąskę lub wieczorną opcję. Ten prosty przepis nie wymaga …
Kardiolog: «Je to ovoce, které vám pomůže lépe spát. Dobry sen jest niezbędny dla wydajności w ciągu dnia i istnieją pewne pokarmy, które możemy włączyć …
Torta matera: porazte chudobu tímto receptem, který má hodnotu 10 bodů za svačinu. Nie pomijaj tego przepisu. Torta Matera to klasyk domowych wypieków, szczególnie …
Patbinsu, korejský dezert připravovaný z malého počtu ingrediencí. Patbinsu jest idealny jako przekąska. Korea jest krajem znanym z wyraźnych pór roku, zwłaszcza zimą i latem, …