Voda z chia semínek je snadno připravitelný nápoj, který je stále oblíbenější. Je uznáván nejen pro svůj vliv na metabolické procesy, ale také pro širokou …
Vracíme se k povídání o vánočních dezertech, a zejména o lahodných polévkách, jejichž absence na českých stolech je zcela nemožná. Nedávno jsme měli příležitost povídat …
Vývar je polévka, která je nejen symbolem rodinné večeře, ale také neodmyslitelnou součástí polské kulinářské tradice. Nicméně i v tak klasickém pokrmu, jako je vývar, …
Recept, kterým si získáte příznivce mezi rodinou a přáteli. Vánoce jsou ideálním obdobím roku pro setkání s přáteli a rodinou . Na každém z nich …
Naučte se připravit tento lahodný recept, který je ideální pro chvíle, kdy si chcete pochutnat na něčem sladkém a slaném. Cheesecake je díky své univerzálnosti …
Tento produkt je stále jedním z nejčastěji používaných v receptech zdravé výživy. Chia je produkt, který byl kdysi vysoce ceněn Mayi a Aztéky, takže zaujímal …
Toto ovoce je sladké, i když poněkud kyselé, kulaté, malé a jeho barva se mění od žluté po oranžovou v závislosti na stupni zralosti. Ve …
Podle tohoto jednoduchého receptu proměníte starý chléb v lahodný a levný chlebový nákyp. Pokud máte starý chléb a nechcete ho vyhodit, můžete ho proměnit v …
Každý člověk a každé tělo je jiné kvůli genetice a životnímu stylu, takže naše stravovací návyky nemohou být pro všechny stejné. Vyhledání odborného poradenství nám …
Naučila jsem se, jak připravit dokonalou svačinu nebo večerní variantu. Tento jednoduchý recept nevyžaduje troubu a díky rozmanitosti ingrediencí se přizpůsobí vaší chuti. Pokud hledáte …
Dobrý spánek je nezbytný pro produktivitu během dne a existují určité potraviny, které můžeme zařadit do svého jídelníčku, abychom si zajistili rychlý a především klidný …
Tento recept nevynechávejte. Torta Matera je klasika domácího pečení, která je ceněna zejména pro svou jednoduchost a lahodnou chuť. Tento koláč se díky své sypké …
Patbinsu je ideální jako svačina. Korea je známá svými ročními obdobími, zejména v zimě a v létě, kdy teploty v některých částech země mohou přesáhnout …
Lze ji konzumovat jako nálev nebo přidávat do koktejlů, pečiva a dalších potravin, například dezertů. Kontrola krevního tlaku je klíčem k dobrému zdraví. Existuje několik …
Jeho antioxidanty chrání před UV zářením a zabraňují předčasnému stárnutí pleti. Granátové jablko obsahuje vitamin C, který stimuluje tvorbu serotoninu, hormonu štěstí. Mnoho lidí …
Tamaryndowiec jest bogaty w wodę, potas, błonnik, witaminy C, A, B1. Jest to jeden z owoców, który zawiera najwięcej przeciwutleniaczy i ma najwięcej korzyści zdrowotnych. …
Tato potravina pomáhá pečovat o kardiovaskulární systém a srdeční sval a posiluje imunitní systém. Ovoce, které reguluje hladinu cukru v krvi a pomáhá snižovat krevní …
Dnešní svačinu jsme vyřešili tímto neodolatelným pokrmem. S použitím několika málo ingrediencí, které můžeme mít doma, můžeme vytvořit tu nejvybranější a především domácí svačinu. Tak …
V předvánočním čase nesmíme nechat nic zahálet, ani naši stravu. Pokud jste na svém těle zaznamenali tyto příznaky, je čas jednat, protože může záležet na …
Chuť této nenápadné kaše si mnozí z nás spojují s dětstvím. Často jsme je jedli při hře na zahradě. V létě byl sběr čerstvých slunečnicových …