Od té doby, co jsem začala pít tento čaj každý den, se mi snížila váha a můj pas je štíhlejší než kdykoli předtím. Kolegové v …
Zeleninové šťávy se právem těší stále většímu zájmu. Mohou být opravdu chutné, obsahují spoustu vitaminů a minerálů a jsou zdravější než jejich ovocné protějšky. Já …
Stačí zkombinovat 3 levné ingredience a vytvoříte zdravý koktejl na hubnutí. Můžete ho pít každý den a postupně ztrácet přebytečná kila. Tajemstvím nápoje jsou bylinné …
V zimě, zejména v období zvýšené infekce, se vyplatí pít koktejly, které doplní chybějící vitaminy a minerály. Nápoje podpoří imunitní systém a urychlí jeho reakci …
Káva může být dokonalým pomocníkem při hubnutí. I když se pije samotná, zlepšuje metabolismus a potlačuje hlad. Když ji však obohatíme o speciální doplňky, začnou …
Tyto skvělé detoxikační recepty dokazují, jak chutné může být zdravé jídlo. Snadno se připravují a jsou ideálním jídlem k obědu. Mrkvová polévka nezatěžuje žaludek a …
Když se na Štědrý den objeví na stole palačinky, okamžitě po nich sáhne mnoho rukou. Milují je děti, milují je dospělí a navzdory zdání se …
Na sociálních sítích koluje stále více nadšených příspěvků o takzvaném zázračném chlebu. V podstatě obsahuje ovesné vločky, semínka a ořechy. Jak si připravit chléb s …
Červené zelí, ať už čerstvě uvařené nebo z konzervy, lze pomocí jednoduchých ingrediencí připravit obzvlášť chutné. Při klasické přípravě červeného zelí by neměl chybět hřebíček, …
Míchaná vajíčka k snídani jsou chutná a zdravá. Ale věděli jste, že většina údajných míchaných vajec ve skutečnosti nejsou skutečná míchaná vejce? To, co skončí …
Obyčejné zelí bez sádla a jablek není příliš chutné. Konzervovanému zelí můžete dodat zvláštní chuť pomocí několika jednoduchých kroků. Červené zelí je jednou z nejoblíbenějších …
Čím je kaše v troubě tak výjimečná? Zlatavá kůrka, teplé jádro a recept, který na stole vytvoří útulno. Milujeme všechny varianty kaší k snídani. Nejenže …
Snídaně je často považována za nejdůležitější jídlo dne. Ovesné vločky jsou velmi oblíbené, ale existují i další zdravé potraviny, které jsou po ránu skutečně prospěšné. …
Ať už se jedná o svátky nebo grilování, bramborový salát je vždy hitem. Tajná přísada ho dělá ještě chutnějším a dodává mu něco zvláštního. Bramborový …
Málokdo si dokáže představit Štědrý večer bez tradičního kapra na stole. Rybu lze podávat na mnoho různých způsobů. Jeho asi největší nevýhodou jsou však kosti. …
V době rostoucího povědomí o výživě se Češi stále častěji obracejí ke zdravým a výživným výrobkům. V návaznosti na tento trend si srdce spotřebitelů získává …
Dobrý cheesecake by měl být propečený, ale ne spálený, nadýchaný, ale mírně vlhký. Úspěšný recept na cheesecake zahrnuje nejen správné ingredience, ale také dobu a …
Asi každý z nás už slyšel o jedinečném účinku sušených švestek na střeva. Je to také náhražka sladkého, která dobře funguje, když máte chuť na …
Dokonalý vánoční boršč by měl mít výraznou chuť a vůni, sytě červenou barvu a správnou konzistenci. Ne vždy je však jasné, jak tohoto efektu dosáhnout, …
Správné skladování šunky v chladničce je nesmírně důležité, pokud chceme zajistit naši bezpečnost. Bohužel se často stává, že se maso rychle kazí. To vše proto, …