Vyhazovat ovoce z kompotu „Štědrý večer“ se nevyplatí. Díky nim připravíte zdravé, chutné a často překvapivé pokrmy, které dodají vašemu každodennímu jídelníčku trochu vánočního kouzla. …
Vánoční kapr je tradice, kterou si mnozí z nás bez Štědrého dne nedokážou představit. Často se však stává, že ho uvaříme až příliš. Jak tedy …
Každý, kdo se někdy potýkal s loupáním čerstvě uvařených vajec, ví, že tento úkol může být frustrující. Skořápka, která nejde dolů, a bílkovina, která na …
Hubnutí je proces, který vyžaduje nejen fyzickou aktivitu, ale také uvědomělou dietu. Mezi mnoha metodami, které přispívají ke spalování tuků, jsou stále populárnější přírodní řešení, …
Všechna sváteční jídla jsou chutná, ale zvláště když si je pokazíme, náš trávicí systém se přetíží. Pak dokonale zafungují přírodní metody. Večer byste měli vypít …
Káva, oblíbený nápoj milionů Čechů, známý svými blahodárnými účinky na zdraví, může ohrozit náš cholesterol. Ovlivňuje totiž jeho hladinu v těle. Klíčem k tomu, abychom …
Káva nikdy nevyjde z módy a neustále se obnovuje. Není tedy překvapením, že se konzumace kávy v posledních letech rychle mění. Zatímco klasický šálek filtrované …
Tento detoxikační nápoj navrací tělu rovnováhu, napomáhá trávení a dodává duševní jasnost. Díky svým přírodním složkám nabízí dokonalý poprázdninový start. Detoxikační nápoj po svátcích: rychlý …
Chcete si užívat čerstvou cibuli po celou zimu? Naučte se osvědčený způsob skladování cibule, který zkušení farmáři používají již po generace. Díky těmto několika jednoduchým …
Při pečení krásně voní a po vytažení z trouby okamžitě přiláká milovníky sladkého. Nadýchaný jako obláček, citronový cheesecake je dezert, který si během svátků nesmíte …
Kuchyně téměř každé země mají recepty založené na starém chlebu. Trend nulového odpadu je v současnosti velmi populární, ale tuto myšlenku dobře znaly už předchozí …
Ať už jim říkáte jakkoli: kotlety, řízky, kotlety, řízky nebo mleté karbanátky – mleté karbanátky jsou skutečnou pochoutkou jak teplé, tak studené. Určitý krok zajistí, …
zdravá strava Produkce kolagenu s věkem klesá Zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny s kolagenem a vyhněte se doplňkům stravy. Potraviny s vitaminem C pomáhají …
Nedoporučuje se používat častěji než dvakrát týdně, protože to může mít vliv na zdraví vašich zubů. Zubní kámen je mineralizovaný plak, který vzniká v důsledku …
Pití čaje před spaním může nejen skvěle doplnit svačiny a snídaně, ale také urychlit hubnutí. Čaj je oblíbeným nálevem buď kvůli požitku z jeho chuti, …
V České republice je běžné jíst zbytky od štědrovečerní večeře i druhý den, což ale může způsobit vážné žaludeční potíže. Štědrovečerní večeře je v České …
Většina z nás si oregano spojuje s aromatickým kořením, které se přidává zejména do lahodných italských jídel. Málokdo si uvědomuje, že má také řadu léčivých …
Začít den šálkem čaje matcha je volba plná výhod. Tento nápoj vyniká svými antioxidačními a energizujícími vlastnostmi a také schopností zlepšovat spalování tuků. Zařazení čaje …
Banán je nejen jedním z nejkonzumovanějších druhů ovoce na světě, ale také jedním z nejzdravějších. Je vynikajícím zdrojem draslíku, vlákniny a vitaminů C a B6. …
Brandon Crawford trvá na tom, že bychom se měli vzdát cukru v kávě a dát přednost jiným možnostem, jako je skořice nebo černý pepř. Single, …