Cantaloupe, ovoce kdysi vyhrazené papežským stolům, stále více dobývá české trhy. Tato exotická pochoutka, známá také jako papežské ovoce, si získává uznání nejen pro svou …
Rubrika: Výživové tipy
Výživové tipy
V dnešní době všichni spěcháme, proto rádi využíváme hotové výrobky nabízené v obchodech. Při nákupu potravin v supermarketu jsme si zvykli kontrolovat datum spotřeby, ale …
Káva, čaj, voda – pijete je každý den, ale víte, jak ovlivňují vaše zdraví? Objevte výhody, nebezpečí a skrytá úskalí svých oblíbených nápojů dříve, než …
Borůvky jsou sezónní bobule, které potěší svou chutí a vůní téměř po celé léto. Nyní se s nimi v obchodech setkáváme stále častěji i v …
Ukazuje se, že nakládané a fermentované potraviny nejsou tak úžasné, jak si všichni myslíme. Renomovaný odborník na výživu varuje, že se jim často přisuzují vlastnosti, …
Těstoviny, které jsou základem italské kuchyně, si získaly srdce Čechů, kteří rádi experimentují s cizími recepty. Jak však upozorňuje Mattia Centini, italský šéfkuchař žijící v …
Nikomu není třeba připomínat, že ovoce je pokladnicí vitamínů a živin. To však neznamená, že budou vždy dobrou volbou pro svačinu. Pokud chcete klidně usnout, …
Konzumace polévek je skvělý způsob, jak zůstat zdravý. Umožňuje dodat tělu potraviny bohaté na vitaminy a minerály v dostupné formě. Ale to není všechno – …
Pomáhá prý při bolestech kolen, povzbuzuje trávení, zlepšuje paměť a posiluje srdce: kořeněná rostlina kurkuma je na sociálních sítích inzerována jako lék na různé neduhy. …
Snadno připravitelný koktejl, který posílí vaši imunitu v období nachlazení a udělá z ní neprostupnou zeď pro bakterie a viry. Ingredience na tento chutný a …
Hubnutí se zázvorem funguje velmi snadno, protože ho lze snadno začlenit do každodenního života. Prozradíme vám, na co si dát při používání tohoto skvělého triku …
Čajové sáčky mohou být nečekaným zdrojem mikroplastů. Potenciální rizika pro člověka zatím nejsou zcela objasněna. Ať už je to čaj s kofeinem po ránu, nebo …
Jablka jsou pokladnicí cenných vitaminů, stopových prvků a antioxidantů, které hrají klíčovou roli při udržování dobrého zdraví. Díky svým komplexním vlastnostem podporujícím zdraví se doporučují …
V obchodech a na trzích si můžeme vybírat z nejrůznějších druhů ovoce – exotického i místního. Někdy nám však mohou chybět ty, které přispívají k …
Rybám není rovno. V obchodech s rybami se prodávají i ryby, které jsou škodlivé nebo v některých zemích zakázané. Kterou si tedy vybrat, aby byla …
Tyto malé, nenápadné plody s intenzivní chutí by se v novém roce měly stát pravidelnou součástí vašeho jídelníčku. Obsahují totiž mnoho vitamínů a živin. Podporují …
Ananas je ovoce, které obsahuje unikátní enzym bromelain, který podporuje trávení, má protizánětlivé účinky a posiluje imunitní systém. Ale to není všechno – skvěle se …
V naší kuchyni dominuje citron, ovoce s nepopiratelným významem pro chuť a zdraví. Je známý především pro svou osvěžující šťávu, která se často přidává do …
Na pultech obchodů jsou k dostání po celý rok jako lákavá zelenina. Správně uvařené chutnají tak dobře, že přesvědčí nejednoho brokolicového skeptika. Brokolice je zelenina, …
Ryby jsou na našem jídelníčku příliš vzácné. Ceny za norského lososa nebo tresčí hřbet mohou být odrazující. V jejich stínu zůstává jiná, stejně zdravá ryba. …