Jak bojujete proti zánětům v těle? Vzhledem ke zrychlenému životnímu tempu jsme vystaveni faktorům, které k nim mohou vést. Ukazuje se však, že volbou správné …
Rubrika: Food
Jídlo: V této kategorii najdete rozmanité recepty a tipy na vaření, které vám pomohou připravit chutná a zdravá jídla. Sdílím své oblíbené recepty, od jednoduchých a rychlých po složitější, aby si každý našel něco pro sebe. Zjistěte více o zdravé výživě a dietách, které pomohou udržet vaši kondici a postarat se o vaše zdraví. Zde také publikujeme tipy na výběr ingrediencí a triky při vaření, které učiní vaše pokrmy ještě lákavějšími. Připojte se k našemu kulinářskému dobrodružství a nechte se inspirovat novými nápady pro vaše gastronomické experimenty!
Sušené houby jsou pochoutkou, která tvoří základ mnoha svátečních pokrmů. Pokud chcete, aby potěšily svou chutí, je třeba je správně připravit. Bohužel jednoduchá chyba je …
Káva s přídavkem dvou aromatických koření nejen lépe chutná, ale má i mnoho dalších výhod, mimo jiné: zrychlí váš metabolismus, zahřeje vás a dokonce posílí …
Shoty, tedy malé lahvičky s nápoji obsahujícími koncentrovanou dávku cenných živin, jsou v Česku stále populárnější. Indonésané přitom takový produkt, zvaný jamu, pijí už po …
Těstoviny se obvykle podávají s vývarem a rajčatovou polévkou. Někteří lidé těstoviny nahrazují infuzními nudlemi, rýží nebo krupicí. Kultovní polévky s přísadami oblíbené ve slunné …
V říjnu 2025 vstoupí ve Velké Británii v platnost nová legislativa, která zakáže reklamu na některé výrobky, včetně některých druhů ovesné kaše, jako na nezdravé …
Tonka je luštěnina, kterou z regálů supermarketů sundáváme jen zřídka. Najdeme ji však v mnoha potravinách, které denně jíme. Vyplatí se věnovat pozornost obsahu této …
Vyplatí se vyřadit z jídelníčku bílé pečivo a smažené potraviny. Američtí odborníci na výživu identifikovali produkty, které mohou výrazně narušovat hubnutí. Pokud chcete zhubnout, odborníci …
Perníčky patří k oblíbeným vánočním pochoutkám. Ještě stále máte šanci si je během Vánoc vyrobit a vychutnat si jejich chuť. Recept na toto vánoční cukroví …
Řízky na Štědrý den? Ano, protože jsou z ryb a nechybí jim chuť. Kotlety z tresky můžete smažit nebo péct v troubě. Tento jednoduchý recept …
Sníte o domácím nadýchaném sucharu, který potěší celou domácnost? Nebo možná hledáte rychlý a snadný recept na dortový základ? Tento recept na piškot s pudinkem …
V jídelníčku starších lidí by neměly chybět ryby. Jejich pravidelná konzumace může podpořit lepší zdraví, déletrvající vitalitu a funkci mozku. Bohužel starší lidé často upouštějí …
Rozmarýn (Salvia rosmarinus) je malá stálezelená rostlina z čeledi mátovitých, jejíž listy se používají k ochucování potravinářských výrobků. Rozmarýn pochází ze Středomoří a hojně se …
Ora-pro-nóbis jsou bohaté na bílkoviny, vlákninu a mikroživiny, jako je železo, vitaminy A, C a B komplex. Ačkoli se v lidové kuchyni používají málo, mnoho …
Skvěle se hodí ke kávě, ale používáme ho také na kořeněné sušenky a další pečivo. Ukazuje se, že může být potenciálním spojencem v boji proti …
Sušený kokos je produkt, který se vždy vyplatí mít doma. Jsou všestranně využitelné v kuchyni a lze je použít do sladkého pečiva, dezertů a dokonce …
Už vás nebaví připravovat hostům na dovolenou mrkvový a zeleninový salát? Připravte si plný hrnec tradičního slezského červeného zelí. Hodí se k mnoha pokrmům, chutná …
Nevzdávejte se sladkostí v dietě! Tyto ovesné sušenky jsou vaším novým spojencem v boji za lepší postavu. Jsou bohaté na vlákninu, zdravé tuky a bílkoviny …
Pokud máte po obědě chuť na něco sladkého, nejste sami. Ale ve světě, kde jsou zažívací problémy běžnou záležitostí, se může zdát, že najít dezert, …
Ananasový a brokolicový salát je moje povinná součást svátečního a prázdninového stolu. Nebudu lhát, léta jsem fenoménu přidávání ovoce do slaných jídel nerozuměla, ale tenhle …