V zimě rádi jíme citrusové plody, protože tyto chutné plody jsou dobrým zdrojem vitaminu C, který je v chladném období nezbytný. Pomeranče a mandarinky jsou …
Rubrika: Food
Jídlo: V této kategorii najdete rozmanité recepty a tipy na vaření, které vám pomohou připravit chutná a zdravá jídla. Sdílím své oblíbené recepty, od jednoduchých a rychlých po složitější, aby si každý našel něco pro sebe. Zjistěte více o zdravé výživě a dietách, které pomohou udržet vaši kondici a postarat se o vaše zdraví. Zde také publikujeme tipy na výběr ingrediencí a triky při vaření, které učiní vaše pokrmy ještě lákavějšími. Připojte se k našemu kulinářskému dobrodružství a nechte se inspirovat novými nápady pro vaše gastronomické experimenty!
Ovesné otruby jsou často podceňovány, ale jde o skutečnou superpotravinu. Jsou bohaté na životně důležité živiny, chutné a všestranně využitelné, a proto jsou ideální při …
Mátový čaj má nejen příjemnou svěží chuť, ale má také mnoho zdraví prospěšných účinků. Jaké to jsou, se dozvíte zde. Mátový čaj je jedním z …
Ananasová a mrkvová šťáva je lahodný a výživný nápoj, který v sobě spojuje vlastnosti obou druhů ovoce. Tato šťáva je skvělou volbou pro ty, kteří …
Sušenky z pomeranče a listového těsta jsou rychlou a snadnou variantou odpolední svačiny, a to i té sváteční. Vypadají působivě a úžasně voní. Podávejte je …
Tyto dezerty mají podobné názvy a trochu podobné chutě. Během letošních svátků si celá rodina, hlavně táta, napoleonský dort zamilovala a nikdo si napoleonský dort …
Marcipán je vynikající cukrovinka pocházející z arabské tradice, která byla po staletí považována za symbol vytříbeného vkusu. U nás byl symbolem luxusu a dnes je …
Makové a makové koláče patří k tradičním vánočním dezertům. Co ale dělat se zbytky máku, aby nepřišly nazmar? Nejlepším řešením tohoto kulinářského problému je tento …
Jste fanoušky domácího chleba? Naučte se tento recept a už nikdy si ho nekoupíte v obchodě. Vaše rodina si zamiluje nejen jeho chuť, ale i …
Ovesné vločky, známé jako superpotravina, jsou klíčovou součástí zdravé stravy. Jsou bohaté na sacharidy, bílkoviny, zdravé tuky a řadu vitamínů a minerálů a představují skutečný …
Silvestr, Nový rok, Nový rok, Starý rok…. Říkejte si tomu, jak chcete, ale je to jedna z největších večeří v roce a na druhou stranu …
Tento rychlý těstovinový nákyp se bude líbit každému, kdo je unavený z vánočních jídel. Umožní vám také elegantně se vrátit do každodenní rutiny a sejme …
Nejde vám krájení cibule na jemné kostičky? Vůbec si s tím nelámejte hlavu. Naučte se neobvyklý, ale účinný recept tato činnost už vám nikdy nebude …
Maso je běžnou součástí našeho jídelníčku, ale jeho nesprávné skladování může vést k jeho rychlému zkažení, a dokonce k otravě jídlem. Správné balení je zásadní: …
Mnoho lidí si nedokáže představit začátek dne bez alespoň jednoho šálku kávy. Existuje však lepší způsob, jak začít ráno – pití zeleného čaje. Sklenice nálevu …
Jak se podává zelí k večeři? Většinou z něj děláme plněné zelí nebo bigos. Teď je čas vyzkoušet recept, který zaručí dokonalý pokrm ze zelí. …
Naplánujte si snídani večer, abyste ráno ušetřili čas a energii – tak by se daly shrnout výhody ovesných vloček připravovaných večer, jejichž obliba neustále roste …
Urychlují trávení, podporují metabolismus, odstraňují nadýmání, působí proti otokům a zlepšují vzhled pokožky, vlasů a nehtů. Důležité je, že mají extrémně nízký obsah kalorií. Zeleninové …
Přestože je ovoce pokladnicí vitaminů a živin, některým druhům bychom se měli vyhýbat. Češi bohužel stále ochotně kupují a jedí konzervované ovoce naplněné cukrovým sirupem. …
Jablečný ocet zajímá jak lidi vedoucí zdravý životní styl, tak vědce. V posledních letech proběhla řada studií, které prokázaly, že je nejlepší užívat ho před …