Pomůže vám káva zhubnout? Ano, ale je třeba přidat koření, které mnozí z nás najdou ve své kuchyni. Díky chilli půjdou kila dolů sama.
Káva se doporučuje při hubnutí
Vánoce jsou za námi a Silvestr také. V tento výjimečný čas nebyla nouze o chutné a kalorické pokrmy . Navíc sladké koláče, které se nedají odmítnout. Čas strávený u stolu vedl k tomu, že mnoho lidí přibralo na váze.
Jak zhubnout ? Všichni víme, že se vyplatí zvolit zdravou a vyváženou stravu . Kromě toho neuškodí ani každodenní dávka pohybu . Já si také vařím kávu, která mi pomáhá hubnout. Do aromatického nápoje přidávám chilli papričky. Účinek stojí za doporučení. Tento typ kávy je skvělý pro zrychlení metabolismu.
Káva s chilli, tedy účinné hubnutí
Chilli káva má poměrně pikantní chuť a povzbuzující vlastnosti . Nikdo kolem ní neprojde lhostejně. Tento nápoj vás navíc skvěle zahřeje a pomůže vám zhubnout. Kapsaicin, obsažený v chilli papričkách, stimuluje produkci tepla v těle, a tím urychluje metabolismus. Pomáhá tak spalovat tukové buňky a shazovat nadváhu.
Kapsaicin také snižuje chuť k jídlu, podporuje imunitu a účinně zahřívá . Před přidáním chilli papriček do kávy však musíme pamatovat na jednu věc. Je důležité, aby si tělo na toto koření postupně zvykalo. Chilli papričky bohužel snadno dráždí žaludeční sliznici. Toto koření může také způsobovat alergie. Proto k chilli přistupujme opatrně. Ne každému bude tento druh kávy chutnat.
Jak připravit chilli kávu?
Ingredients:
Uvařené espresso
mleté chilli papričky
plnotučné mléko
volitelně: cukr, zázvor, skořice, čokoláda.
Přípravu kávy s chilli papričkami zahájíte přípravou své oblíbené kávy. Nalijte espresso do šálku a přidejte špetku chilli . Můžeme přidat našlehané mléko a skořici, čokoládu nebo zázvor.
Tento typ kávy na hubnutí můžeme podávat s trochou cukru. Chilli káva je poměrně ostrá a má výraznou chuť. Tučné mléko však její sílu zjemňuje.