Salát z čínského zelí je mimořádně chutný a zdravý. Kombinuje sladkost, kyselost a koření. Díky chutným doplňkům bude každá večeře skutečným potěšením.
Salát z čínského zelí – nejlepší volba k večeři
Jaký salát podávat k večeři? Pokud nás nudí recepty, které jsme používali, stojí za to prozkoumat nový recept . Díky němu budeme moci připravit k večeři chutný a jednoduchý salát. Vyplatí se nezapomínat na jejich konzumaci, protože nejenže podtrhnou chuť pokrmů k večeři, ale také nám dodají vitamíny.
To je případ salátu z čínského zelí. Tato zelenina je bohatá na vitamin C, K, kyselinu listovou a draslík. Čínské zelí obsahuje hodně vlákniny a doporučuje se lidem, kteří dbají o svou postavu. Tuto zeleninu se vyplatí jíst, protože posiluje kosti, zrak a srdce.
Vitamíny na talíři
Salát z pekingského zelí je vynikající a cenný. Děláme ho s přídavkem mrkve, jablek a cibule. Do salátu patří také křen, řecký jogurt a majonéza. Nesmíme také zapomenout přidat citronovou šťávu, která zvýrazní chuť večeře.
V tomto lahodném salátu se snoubí sladkost, lehká kyselost a ostrost. Každý ocení jeho chuť a s chutí ho sní . Připravit salát z pekingského zelí je velmi jednoduché. Níže uvádíme recept, který zaručí dokonalý doplněk každé večeře.
Jak připravit salát z čínského zelí?
Ingredients:
Potřebujete: 8 listů pekingského zelí
1 středně velká mrkev
1 jablko
1 cibule
200 g řeckého jogurtu
1 lžíce majonézy
2 lžíce citronové šťávy
2 lžičky křenu
sůl
pepř
Salát připravte tak, že omyjete listy zelí a nakrájíte je. Omyjte jablko a mrkev a nastrouhejte je na jemném struhadle . Vložte je do mísy a přidejte nakrájenou cibuli.
Poté v samostatné misce smíchejte řecký jogurt, majonézu, citronovou šťávu a křen. Dochutíme solí a pepřem a důkladně promícháme. Omáčku přendejte do mísy se zeleninou a jablkem. Promíchejte a k večeři podávejte hotový salát z pekingského zelí.