Každý z nás vypije denně moře kávy. Někdo ji má raději mléčnou, jiný dává přednost dýňovému sirupu. Káva může být i užitečná, ale jen pokud ji připravíte s jednou přísadou. Díky ní zhubnete a také posílíte svůj imunitní systém.
Ideální káva na hubnutí
O tom, že je káva užitečná, se ví už dlouho. Nápoj, který lidi každý den probouzí a dodává jim energii, má příznivý vliv na srdce, zejména pozitivně působí na kardiovaskulární systém. Ukazuje se, že je to také skvělý nápoj na hubnutí .
To vše díky poněkud neobvyklému přídavku. S ním káva získá další vlastnosti, ale chuť bude úplně jiná. Čtěte dál a dozvíte se, co přidat a jak tento užitečný nápoj připravit.
Připravuji tyto úžasné knedlíky ze tří ingrediencí. Jednodušší a chutnější už to být nemůže
Káva s tímto přídavkem má tolik výhod.
Přísadou, kterou stojí za to přidat do kávy, je zázvor. To může být docela nečekané, protože obvykle je to složka čaje nebo nápoje na posílení imunity. Káva s jeho přídavkem upraví trávicí procesy, zrychlí metabolismus a urychlí spalování tuků. Díky tomu může být hubnutí jednoduché a účinné. Níže najdete recept, který vám přesně vysvětlí, jak kávu se zázvorem připravit.
Složení:
1 cm dlouhý plátek zázvoru
1 šálek espressa
trocha skořice
Jak připravit kávu se zázvorem?
Přípravu zdravé kávy začněte oloupáním zázvoru. Poté jej nastrouhejte na jemných otvorech struhadla a vložte do šálku. Nyní jej jednoduše zalijte horkým espressem.
Přidejte trochu skořice a důkladně promíchejte. Nyní je káva připravena ke konzumaci. Pijte ji každé ráno před prvním jídlem a rychle zaznamenáte účinek na hubnutí.