Objevila jsem účinný způsob, jak posílit imunitní systém a zhubnout. Nyní všem doporučuji směs, která je rychlá na přípravu a skvěle funguje. Tento vodní doplněk koupíte v každém obchodě s potravinami a supermarketu.
Jak jednoduše pečovat o své zdraví?
Podzim a zima jsou pro tělo náročným obdobím . Sluníčka je málo, zato je hodně zimy, deště a sněhu. Nemoci nečekají a zaútočí, když to nejméně čekáte. Kašel a rýma vám mohou zkazit náladu a způsobit slabost. Navíc kila, která se objeví z ničeho nic .
To vše může být v těchto podzimních a zimních dnech deprimující. Nicméně od té doby, co jsem objevila směs na posílení imunity a snížení nadváhy, se cítím lépe . Jednoduchou metodu doporučuji všem . Stačí přidat konkrétní doplněk do vroucí vody .
Pijte zázvorovou vodu pro zdraví
Zázvorová voda má protizánětlivé účinky a podporuje metabolismus. Konzumace zázvorové vody je vhodná pro zdraví kloubů a zbavení se otoků . Zázvor obsahuje gingeroly, které stimulují trávení a regulují hladinu cukru v krvi, což zabraňuje záchvatům hladu.
Pití zázvorové vody navíc posiluje imunitní systém. Účinné látky obsažené v zázvoru bojují proti volným radikálům . Mají antioxidační vlastnosti a bojují proti infekcím. Zázvor má také očistný účinek na organismus. Konzumace zázvorové vody pomáhá zbavit tělo toxinů.
Jak zázvorovou vodu připravit?
Složení: Zázvor, zázvor, zázvor, zázvor, zázvor, zázvor:
Přísady: 1 litr vody
3 cm kořene zázvoru
volitelně: šťáva z ½ citronu
Přípravu zázvorové vody , začněte pečlivým omytím a oloupáním kořene zázvoru a jeho nakrájením na tenké plátky. V hrnci svařte vodu, přidejte zázvor a vařte 10 minut. Po této době sundejte z ohně a nechte vychladnout .
Můžeme přidat citronovou šťávu. Poté přelijeme do láhve a uchováváme v chladničce po dobu 3 dnů. Zázvorovou vodu pijeme nalačno, aby stimulovala metabolismus. Můžeme ji také užívat v průběhu celého dne. Pro chuť a zdraví .